红冠鹦鹉是可以吃的,但不能生吃。
1、鱼类含有丰富的蛋白质,是人们补充蛋白质的良好来源之一。但是要注意的是:在选择食用鱼时,尽量避免油炸或者烧烤等方式制作的鱼,因为这种烹饪方法会破坏掉鱼肉中所含有的营养物质,并且还会产生对身体健康有害的物质。2、如果你觉得清蒸和水煮的鱼比较麻烦,那么也可以试着将其进行腌制处理后再进行煎炸,不过要记住在煎炸前要将鱼先用料酒和姜片腌制15分钟左右。3、很多朋友喜欢吃海鱼,但是在挑选时需要注意的是,尽量少买深海鱼,因为深海鱼中的汞元素含量普遍偏高。